電気毛布の電気代は一晩いくら？設定別・タイプ別シミュレーション【2026年版】

電気毛布の電気代は中設定で1時間約0.56円、一晩8時間で約4.5円、毎日使った月額は約134円です（電力単価31円/kWh、かけしき兼用毛布で計算）。

「つけっぱなしで寝ても大丈夫？」「こたつと比べてどっちが安い？」——よくある疑問に、設定別・タイプ別の具体的な数字でお答えします。

電気毛布の電気代：設定別の一覧

電気毛布の消費電力は設定によって大きく変わります。一般的なかけしき兼用毛布（シングルサイズ）を基準に、設定別の1時間・一晩・月額の電気代を計算しました。

設定別 消費電力と電気代（かけしき兼用毛布・シングルサイズ）

設定	消費電力の目安	1時間あたり	一晩8時間	月額（毎日8時間）
強	31W	約0.96円	約7.7円	約230円
中	18W	約0.56円	約4.5円	約134円
弱	3W	約0.09円	約0.7円	約22円
予熱（就寝前のみ）	31W（30分使用）	約0.48円（30分）	—	約14円

電力単価は東京電力従量電灯B・第二段階（31円/kWh、2025年10月〜）で計算。消費電力は楽天エナジー・Looopでんき等の公表データ（2025年版）より。

「就寝前に強で温め→就寝後は弱か中に切り替え」という使い方が最も節電効果が高く、月額30〜60円程度に抑えられます。予熱専用の使い方（就寝前30分だけ強で使用）なら月額約14円と非常に安価です。

タイプ別の消費電力と電気代の比較

電気毛布はタイプによって消費電力が異なります。敷き毛布・掛け毛布・ひざ掛けタイプの3種類を比較します。

タイプ別 消費電力と月額電気代の比較（中設定・毎日8時間使用）

タイプ	消費電力（中設定）	1時間あたり	一晩8時間	月額（毎日8時間）	特徴
かけしき兼用毛布 （シングル）	18W	約0.56円	約4.5円	約134円	最も一般的。就寝時メイン
敷き毛布 （シングル）	14W	約0.43円	約3.5円	約104円	体の下から加温。低温やけど注意
掛け毛布 （シングル）	16W	約0.50円	約4.0円	約119円	掛け布団感覚で使用できる
ひざ掛けタイプ （小型）	25W	約0.78円	約6.2円	約187円	デスクワーク・ソファ向け。面積小さいが単位面積あたりの密度が高い

敷き毛布は消費電力が最も低く、毎日8時間使っても月約104円です。一方、ひざ掛けタイプは小型ですが、局所加温のため単位面積あたりの消費電力が高くなる傾向があります。

メーカー別の消費電力と電気代

主要メーカー3社のシングルサイズかけしき兼用毛布の公称消費電力と電気代を比較します。

メーカー別 消費電力と月額電気代（かけしき兼用・シングル・中設定・毎日8時間）

メーカー	代表モデル	最大消費電力	中設定の目安	月額目安	特徴
パナソニック	DB-UM10S	54W	約16〜18W	約119〜134円	マイクロファイバー素材・洗濯機対応・「光るダイヤル」で操作しやすい
山善（YAMAZEN）	YFTKB-55	55W	約17〜20W	約126〜149円	ラインナップ豊富・フランネル素材・コスパ重視モデルあり
コイズミ	KDS-40251	40W	約12〜14W	約89〜104円	省電力設計・頭寒足熱配線・ダニ退治機能搭載
広電（KODEN）	CWK503C	35W	約10〜14W	約74〜104円	省電力モデル・日本製ブランド

最大消費電力は「強」設定時の値です。実際の就寝時は「中〜弱」で使うことが多いため、月額は上記より低くなります。コイズミ・広電は省電力設計が強みで、毎日8時間の中設定使用でも月額100円前後に収まります。

他の暖房器具との月額比較

電気毛布は他の暖房器具と比べてどのくらい安いのでしょうか。毎日8時間・30日使用した場合の月額を比較します。

暖房器具別 月額電気代の比較（毎日8時間×30日・31円/kWh）

暖房器具	消費電力の目安	月額電気代	特徴
電気毛布（中設定）	18W	約134円	就寝時の局所加温に最適
こたつ（中設定）	150W	約1,116円	電気毛布の約8.3倍
ホットカーペット（1畳）	130W	約967円	電気毛布の約7.2倍
電気ストーブ（弱）	450W	約3,348円	電気毛布の約25倍
エアコン暖房（6畳）	470W（定格）	約3,498円	電気毛布の約26倍
オイルヒーター	600〜1,500W	約4,464〜11,160円	電気毛布の約33〜83倍

電気毛布の月額134円は、こたつの約8分の1、エアコン暖房の約26分の1です。ただし、電気毛布は体を直接温める局所暖房なので、室内全体を暖めるエアコンと用途が異なります。「就寝時の寝床を温める」目的であれば、電気毛布が圧倒的にコストパフォーマンスに優れています。

つけっぱなし（就寝中8時間）の月額シミュレーション

「一晩中つけっぱなしで寝ても大丈夫？」という疑問をよく聞きます。電気代の観点では、毎日8時間つけっぱなしにした場合の月額は次のとおりです。

中設定（18W）で毎日8時間、30日間使用した場合の計算式：
0.018kW × 8h × 30日 × 31円/kWh ＝ 約134円/月

強設定（31W）で毎日8時間、30日間使用した場合：
0.031kW × 8h × 30日 × 31円/kWh ＝ 約231円/月

冬シーズンの4ヶ月間（11〜2月）を通じて毎日8時間使い続けても、中設定なら合計約534円です。電気代の面では「つけっぱなしにしても大きな負担にはならない」と言えます。

電気代より安全面（低温やけど・脱水症状）の観点でも注意が必要です。下記の注意点を確認しておきましょう。

電気代をさらに節約する4つの方法

電気毛布はもともと安価ですが、次の4つの工夫でさらにコストを下げられます。

方法1：予熱専用使いに切り替える
就寝30分前に強で温め、布団に入ったらオフにします。毛布の保温性で朝まで暖かさが持続する場合があります。月額は最大で約14円まで下げられます。

方法2：毛布カバーや敷きパッドと併用する
電気毛布の上にフリース素材の毛布カバーを重ねると保温効果が高まり、設定を一段階下げても同じ暖かさが得られます。「中」→「弱」に下げると月額が134円→22円に削減されます。

方法3：タイマー機能を活用する
多くの電気毛布にはタイマー機能があります。就寝後2〜3時間でオフになるよう設定すれば、朝まで通電し続けるリスクを回避できます。電気代の節約と安全面の両方に効果的です。

方法4：電力プランを見直す
深夜割引プランに切り替えると、就寝時間帯の電力単価が20〜30%安くなります。電気毛布の電気代が安いため単体の節約額は小さいですが、他の深夜家電と合わせて考えると効果的です。

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よくある質問

Q. 電気毛布はつけっぱなしで寝ても大丈夫ですか？

電気代の面では問題ありません（中設定で一晩8時間約4.5円）。ただし、低温やけどと脱水症状のリスクがあります。特に糖尿病・末梢神経障害のある方や高齢者は注意が必要です。安全のため、就寝後はタイマーでオフになるよう設定するか、設定を「弱」に下げることをおすすめします。

Q. 電気毛布の電気代は1ヶ月でいくらですか？

毎日8時間使用した場合、弱設定で約22円、中設定で約134円、強設定で約231円です（31円/kWh）。冬シーズン4ヶ月（11〜2月）を通じて使い続けても、中設定なら合計約534円です。暖房器具の中では最も安い部類に入ります。

Q. 電気毛布とこたつはどちらが安いですか？

電気毛布（中設定・毎日8時間）の月額は約134円、こたつ（中設定・毎日8時間）は約1,116円です。電気毛布の方が約8.3倍安い計算です。ただし、こたつは家族で囲んで暖まれる一方、電気毛布は個人用です。用途に応じて使い分けましょう。

Q. 電気毛布を毎年10月〜3月の6ヶ月間使うと年間いくらかかりますか？

中設定・毎日8時間使用で1ヶ月約134円 × 6ヶ月 ＝ 年間約804円です。強設定でも年間約1,386円と、暖房費の中でも非常に安価です。

Q. 敷き毛布と掛け毛布はどちらが電気代が安いですか？

消費電力は敷き毛布（14W）＜掛け毛布（16W）＜かけしき兼用（18W）の順で、敷き毛布が最も安く月額約104円です。ただし敷き毛布は体の下に敷くため長時間の接触になりやすく、低温やけどのリスクが最も高いタイプです。使用中は設定を「弱」にするか、タイマーを活用してください。

Q. 電気毛布の低温やけどはどう防げばいいですか？

就寝中は設定を「弱」にするか、タイマーで2〜3時間後に自動オフになるよう設定します。ホットカーペットや電気毛布の上にタオルやパジャマを挟んで直接肌が触れないようにすることも有効です。同じ部位が長時間触れ続けないよう、寝返りを妨げない使い方が基本です。

Q. 電気毛布の寿命はどのくらいですか？

一般的な電気毛布の寿命は5〜8年程度です。ヒーター線が断線したり、温度調節が不安定になってきたりしたら交換のサインです。断線したまま使用すると火災の原因になる可能性があるため、異常を感じたら早めに買い替えてください。

電気毛布を安全に使うための3ステップ